К стретчингу нужно подходить аккуратно, поскольку это травмоопасный вид фитнеса: при рывках, длительном и интенсивном вытяжении, чаще динамическом, волокна и связки легко повреждаются. Ирина31 писал(а): хочу попробовать сделать вашу домашнюю сметанку. В 55 лет уже произошли гормональные изменения, изменения в опорно-двигательном аппарате, или элементарно, произошла усадка шейного отдела позвоночника.
Дед караулит свадебные процессии у родников в Веснянке или на Острове Слез, приветствует жениха и невесту стихами, которые сочиняет прямо на ходу, а потом просит позолотить ручку за доброе напутствие.
Подорожает нефть — развернутся рублевые пары, резюмирует он. Стоит только вспомнить детство, как батутом были все кровати, которые могли быть в доме, настоящее веселье.
